Qigong

Übungsleiterin Elvira Deubel

36433 Bad Salzungen, Lutherplatz 3

03695-840399 /

 

 

Trainingszeiten (im FortunaPark): Mittwoch: 19:30 - 20:30 Uhr

 

Bei guter Witterung üben wir von April-Oktober im Freien (bitte auf entsprechende Kleidung achten).

 

"Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit,

Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen inneren Frieden und Gelassenheit." (Dschuang Dsi)

 

Informationen zu Qigong

 

Bewegungsübungen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper. Begrifflich bedeuten "Qi" Lebensenergie und

"Gong" Weg des ausdauernden Übens. Wir üben aus dem Lehrsystem Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui. Dieses

umfasst u.a. die Methoden der 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong sowie der 8 Brokatübungen. Wir üben weiterhin

nach Meister Shi Xinggui die Shaolin Atemtechnik, BaGua QiGong und Chan-Meditation.

 

Zertifikat / Übungsleiter

 

Wir freuen uns auf deinen Besuch!